寸的尾椎骨,从头到身,然后再到尾,三式一体,这就叫三体式。而练三体式的效果,就就是效仿动物,一受惊吓,闭合全身的毛孔,练不到这个效果,你就算站三体式一百年也没有用。”严伯说此,看了叶天一下,道:“今天周末,你不用上课,不妨在这边站一会儿三体式,吸收一下我刚才跟你说的三体式。”
“好的,严伯。”
学拳跟解答一样,刚想到什么事情,就要去做,不然会忘了的。叶天知道自己学了太多的东西,要立刻消化不然的,很有可能会遗忘一些。
严伯走后,他立刻站起了三体式。
以叶天的武学基础,按理说,学什么拳法,应该都是很快的,但是这三体式看起来很简单,实在练起来,很困难。
脊椎不是手脚,可以任人随意控制。
站了一会儿后,叶天始终不得要领。但是叶天并没有放弃,而是努力地回想着刚才严伯给他说的话,以及他摸索他脊椎时的感觉。
意念慢慢笼罩在脊椎上,在他的控制下,整条脊椎慢慢地挺直,像一条绳子那样慢慢地拉直。这个运动量看似很小,但是叶天全身已经微微发热,有了一缕汗意。
慢慢的,他的重心来到了尾椎。那里的神经受到刺激,叶天立刻感觉到一股凉意从屁股沿着脊椎串上后脑,然后头皮发麻,全身鸡皮疙瘩暴起,毛孔紧紧地闭上了。
领悟到了要领,叶天立刻反复地练习着三体式,一连演了数十遍,初时没有什么感觉,直到练习到发汗时,他能感觉到体内的热气到毛孔时,被逼回了体内。
热气一多,叶天觉得自己的身体就像轮胎一样,被打了气后,慢慢地胀涨起来。他深纳了口气,按照八卦掌的秘法,将气引进了丹田。
丹田只是一个小地方而已,贮存的热气亦是有限,超过丹田的容量后,就些气就开始翻滚,腹部咕噜咕噜作响,他正要张口时,突然听到严伯说:“不要张口,将气引导向你的五脏六腑。”
听到这话,叶天将微张的嘴巴再度合闭起来。饶是他够快,还是有一小丝的气从他的嘴中吐出,化成利啸冲天而起。这种声音就像是轮胎打气时,气跑出来时的声音。
大部分的气再度被逼回体内,按照严伯的方法,叶天将之引导向五脏六腑。顿时五脏六腑好像被一股春风吹过一样,暧洋洋的,说不出的舒畅,精神好像更好一点了。
严伯看此,慢慢点了点头,道:“叶天,我没有想到你这么快就练出气来了。有的拳师练习了几十年的功夫,才练出了所谓的气。你半天就练出来了,真的不错。”
严伯现在是彻底感受到叶天那神速一样的精进。现在他也终于明白,为什么对方能在几个月以内踏进明劲巅峰。因为对方确实是练武的奇才,他好像专门为
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