第二天一大早,生物钟在六点半整准时把尹蕾娜叫了起来。
对于超凡者来说,睡个七小时好像差不多了。
靠在背后的栏杆上,首先打开面板看看。
小黄鸡的页面上有作者的后台,作者自己也可以看看一些数据,好做出对自己这部作品的评价。
“均订4500……果然,文抄娘之路是一片坦途啊!”
光是昨日的收入就有360pt左右,吃饭消费也不需要藏着掖着了,这大概是她写换来的最大成果。
爬下床,换好运动装,洗漱一番。
听到动静,睡在尹蕾娜隔壁的塞莉卡听到动静也醒了过来。
根据科林教官给她们制定的训练计划,尹蕾娜需要早上七点就开始晨跑,塞莉卡则随便找时间,于是她俩约定一起跑完得了,还能相互监督,相互促进。
简单地吃了点碳水化合物,面包、鸡蛋、坚果之类的垫垫肚子,也好消化,散步似的穿过校园,来到操场。
加百列学院的早晨虽然没有太阳,不过却有着极光似的梦幻天空。
澹金色的光线犹如树荫下的丁达尔效应,在天空中划出一道道藕断丝连的绸缎。
空气中弥漫着清新的味道,大片的草地上还能看到点点凝结的露珠,在极光下闪闪发光,犹如白天的星空,如梦似幻。
清晨来锻炼的还不止她们两个,一千米长的跑道上,几乎每隔百来米就有一个或几个学员,穿着运动装,挥洒着汗水。
也是,精英云集的校园,有意志力的人当然不会少。
而晨跑,正是一个验证意志力的最好方式之一。
“尹蕾娜,你不是要跑十公里吗?我三公里跑完就在这里等你吧。”
“也行,反正早上第一节课八点二十才开始。”
简单规划一下行程,两位少女正式开始了一天的锻炼。
十公里不比三公里的热身,必须控制好节奏和体力,最好全程匀速,提高身体的耐力,才是这个项目的用意所在。
尹蕾娜尽量把速度拉到和塞莉卡同等的水平,并一点点提速,陪着她跑完三圈的同时,还能一步步提升她的平均配速。
而剩下的路程,就得由尹蕾娜一个人跑完了。
那并不是一件难事。
在极为标准的动作,强健的体魄的支持下,其实并不是很累。
相反,她甚至还能边跑边思考昨天所学。
运动中,思维将会比平常更加活跃,这在前世已经被科学地证实过,凭借这一点,尹蕾娜可以更合理地利用时间进行复习,这样才能锻炼学习两不误,成为时间管理大师。
十公里跑完,离上课还有一个小时。
半个小时,早早结束的塞莉卡就这么看着尹蕾娜跑完全程。
没有一点减速,呼吸都不带凌乱一下,就连体态都是那么的优美。
“我什么时候也能如此呢?”
“你说什么?”
就在塞莉卡喃喃自语
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